

Rozměry prvku (d x š x v) | 163 x 135 x 93 cm |
---|---|
Dopadová plocha (d x š) | 463 x 435 cm |
Dopadová plocha | 18,22 m² |
Výška volného pádu | 50 cm |
Maximální hmotnost uživatele | 100 kg |
V souladu s normou: | EN 1176-1: 2017 |
Cílová skupina | zařízení určené pro osoby vyšší než 140 cm |
Povzbuďte děti k venkovním aktivitám s našimi mini posilovnami (řada OFK) – navrženými tak, aby byly zábavné i bezpečné! Naše vybavení klade důraz na bezpečnost dětí, protože děti často napodobují dospělé při používání tradičních venkovních posiloven, což je může nevědomky vystavit rizikům. Venkovní posilovny pro dospělé nejsou přizpůsobeny výšce dětí, což představuje potenciální nebezpečí. Naše venkovní mini posilovny (OFK) tento problém efektivně řeší!
Fitness lavice + Posilovač zad: Dětské venkovní posilovny jsou především skvělou zábavou. Stejně jako při cvičení na ostatních zařízeních i zde dítě poznává nové pohybové možnosti svého těla.
Účinek tréninku: Fitness lavice: Posilování přímých a šikmých břišních svalů.
Posilovač zad: Pravidelné používání pomáhá posilovat zádové svaly odpovědné za správné držení těla.
Způsob použití: Fitness lavice: Lehněte si na lavici tváří nahoru, nohy ohněte v kolenou a opřete o spodní příčku. Ruce položte pod hlavu. Zvedejte trup v tomto pořadí: hlava, ramena, zbytek těla. Na konci můžete provést otočení trupu. Pomalu spusťte trup dolů. Provádějte plynulé pohyby.
Posilovač zad: Položte boky na opěradlo, obličejem dolů, nohy opřete o spodní příčku. Zkřížte ruce na hrudi, pomalu provádějte předklony trupu, poté zvedněte tělo nahoru.