Dopadová plocha (d x š) | 445 x 375 cm |
---|
Jak cvičit - Volant: pevně uchopte rotující disk a otáčejte jím jako volantem v autě. Střídejte otáčení ve směru a proti směru hodinových ručiček. Otáčejte rukama pouze do polohy, která je vám příjemná.
Kruhy: Postavte se s vozíkem tak, abyste rukama pohodlně dosáhli na rukojeti obou otočných kol. Uchopte obě rukojeti a otáčejte s koly střídavě po směru a proti směru hodinových ručiček. Koly můžete otáčet stejným nebo opačným směrem. Koly otáčejte pouze do polohy, která je vám příjemná.
Upozornění: při cvičení mějte vozík řádně zabrzděný. Při používání tohoto zařízení musí být uživatelé seznámeni s provozními pravidly a musí je dodržovat. Osoba používající cvičební zařízení si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Při cvičení nepřeceňujte své fyzické síly. Děti mladší 14 let musí mít při cvičení dohled dospělé osoby.