Pull Up bradla + Žebřiny s hrazdou SM-OF2-19+20

Materiálová specifikace

Prášková barva

Práškový nátěr se základním nátěrem s vysokým obsahem zinku, který poskytuje antikorozní ochranu.

Ocelová konstrukce

Pevná konstrukce vyrobená z oceli S235JR.

Spojovací prvky

Spojovací prvky - šrouby, matice, podložky z nerezové oceli.

Popis produktu

Zařízení určené pro rekreační cvičení na čerstvém vzduchu pro mládež, dospělé a seniory s výškou nad 140 cm. Námi nabízené zařízení jsou robustní, spolehlivé a odolné proti poškození. Ideálně zapadají do veřejných prostor, jako jsou parky, školy, hřiště, pláže nebo sídliště.

Účinek tréninku: Žebřiny: Protažení a posílení horních svalových partií. Pull Up bradla: Efektivní posílení dolních partií břišních svalů.

Použití: Žebřiny: Varianta 1. Shyby na hrazdě: Uchopte hrazdu a bez kývavého pohybu se vytahujte až do výšky hrudníku. Poté se pomalu spouštějte dolů. Varianta 2. Protahování svalů: Opřete nohu o příčku ve výšce pasu. Provádějte předklony trupu k noze na příčce a noze na zemi.

Pull Up bradla: Varianta 1. Opřete se rukama o podpěry, zády k zařízení. Uchopte úchyty. Stehna vodorovně, lýtka svisle. Zvedněte nohy k trupu a poté je spusťte dolů. Varianta 2 pro pokročilé: Opřete se rukama o podpěry zády k zařízení. Ohýbejte a narovnávejte ruce v loktech.

Vybavení