

Rozměry prvku (d x š x v) | 70 x 230 x 190 cm |
---|---|
Dopadová plocha (d x š) | 190 x 350 cm |
Dopadová plocha (m²) | 6,65 m² |
V souladu s normou: | EN 16 630 |
Jak cvičit - sedněte si na sedák s nataženými zády a pevně se opřete o opěradlo. Pevně uchopte obě rukojeti. Pomalu stahujte rukojeti dolů, dokud nebudete mít ruce v úrovni hrudníku. Při stahování dolů se nadechněte, při návratu do výchozí polohy vydechněte. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Se zlepšující se kondicí postupně zvyšujte počet opakování.
Upozornění - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci seznámeni s provozním řádem a musí jej dodržovat. Osoby používající cvičební zařízení si musí být vědomy svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Při cvičení nepřeceňujte své fyzické síly.