Rozměry prvku (d x š x v) | 55 x 110 x 150 cm |
---|---|
Dopadová plocha (d x š) | 190 x 180 cm |
Dopadová plocha (m²) | 3,42 m² |
V souladu s normou: | EN 16 630 |
Jak cvičit - uchopte obě rukojeti pevně rukama a stoupněte si na oba pedály. Tlačte nohama jako byste jeli na kole, a přitom střídavě tlačte/tahejte za řídítka. Střídejte směr kroužení nohama tam a zpět, abyste zvýšili účinnost cvičení. Během cvičení provádějte pomalé a kontrolované pohyby. Počet cviků zvyšujte postupně, jak se zlepšuje vaše kondice.
Upozornění: maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci seznámeni s provozním řádem a musí jej dodržovat. Osoba používající cvičební zařízení si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických schopností. Při cvičení nepřeceňujte své fyzické síly.