

Rozměry prvku (d x š x v) | 55 x 125 x 125 cm |
---|---|
Dopadová plocha (d x š) | 190 x 270 cm |
Dopadová plocha (m²) | 5,13 m² |
V souladu s normou: | EN 16 630 |
Jak cvičit - posaďte se na zařízení, ruce a nohy pevně položte na příslušné rukojeti/podnožky. Pomalým kontrolovaným pohybem přitahujte paže a zároveň tlačte nohama. Přitáhněte rukojeť jezdce až k hrudníku. Při tažení a tlačení se nadechněte, při návratu do původní polohy vydechněte. Během cvičení provádějte pomalé a kontrolované pohyby. Se zlepšující se kondicí postupně zvyšujte počet opakování.
Upozornění - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci seznámeni s provozním řádem a musí jej dodržovat. Osoby používající cvičební zařízení si musí být vědomy svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Při cvičení nepřeceňujte své fyzické síly.