Fitness lavice rovná + Posilovač zad OF2-05+17

Materiálová specifikace

Prášková barva

Práškový nátěr se základním nátěrem s vysokým obsahem zinku, který poskytuje antikorozní ochranu.

Ocelová konstrukce

Pevná konstrukce vyrobená z oceli S235JR.

Sedáky z HDPE

HDPE plast je odolný, stálobarevný, nerozbitný a je odolný proti UV záření.

Spojovací prvky

Spojovací prvky - šrouby, matice, podložky z nerezové oceli.

Popis produktu

Zařízení určené pro rekreační cvičení na čerstvém vzduchu pro mládež, dospělé a seniory s výškou nad 140 cm. Námi nabízené zařízení jsou robustní, spolehlivé a odolné proti poškození. Ideálně zapadají do veřejných prostor, jako jsou parky, školy, hřiště, pláže nebo sídliště.

Účinek tréninku: 

Lavička: Rekreační a sportovní zařízení pro efektivní trénink. Cvičení prováděná na tomto zařízení pomáhají posilovat břišní svaly. Při jednoduchých předklonech pracují přímé břišní svaly. Otáčením trupu se stimulují šikmé břišní svaly. Cvičení má vynikající vliv na zlepšení postavy. 

Posilovač zad: Venkovní posilovací zařízení pro efektivní trénink. Posiluje svalovou skupinu, která je velmi důležitá pro udržení správné postavy. Cvičením na tomto zařízení pečujete o svaly zad a páteř. Pravidelné cvičení pomůže účinně posílit svaly odpovědné za udržení vzpřímeného držení těla.

Způsob použití:

Lavička: Lehněte si na lavičku tváří nahoru. Nohy ohněte v kolenou, chodidla opřete o spodní příčku. Ruce dejte pod hlavu. Zvedejte trup v následujícím pořadí: nejprve hlavu, pak ramena a zbytek těla. Stačí několik centimetrů nad povrch lavičky. Provádějte plynulé pohyby.

Posilovač zad: Opřete se boky o lavičku, obličejem dolů. Nohy opřete o příčku. Ruce zkřížte na hrudi. Provádějte plynulé, pomalé a úplné sklony a zvedání trupu. 

Vybavení