

Rozměry prvku (d x š x v) | 151 x 60 x 60 cm |
---|---|
Dopadová plocha (d x š) | 451 x 360 cm |
Dopadová plocha | 14,35 m² |
Výška volného pádu | 50 cm |
Maximální hmotnost uživatele | 120 kg |
V souladu s normou: | EN 16 630 |
Cílová skupina | zařízení určené pro osoby vyšší než 140 cm |
Zařízení určené pro rekreační cvičení na čerstvém vzduchu pro mládež, dospělé a seniory s výškou nad 140 cm. Námi nabízené zařízení jsou robustní, spolehlivé a odolné proti poškození. Ideálně zapadají do veřejných prostor, jako jsou parky, školy, hřiště, pláže nebo sídliště.
Účinek tréninku: Rekreační a sportovní zařízení pro efektivní trénink. Cvičení prováděná na tomto zařízení pomáhají posilovat břišní svaly. Při jednoduchých předklonech pracují přímé břišní svaly. Otáčením trupu se stimulují šikmé břišní svaly. Cvičení má vynikající vliv na zlepšení postavy.
Způsob použití: Lehněte si na lavičku tváří nahoru. Nohy ohněte v kolenou, chodidla opřete o spodní příčku. Ruce dejte pod hlavu. Zvedejte trup v následujícím pořadí: nejprve hlavu, pak ramena a zbytek těla. Stačí několik centimetrů nad povrch lavičky. Provádějte plynulé pohyby.