Rozměry prvku (d x š x v) | 85 x 125 x 155 cm |
---|---|
Dopadová plocha (d x š) | 150 x 190 cm |
Dopadová plocha (m²) | 2,85 m² |
V souladu s normou: | EN 16 630 |
Jak cvičit - uchopte obě rukojeti pevně rukama a stoupněte si na oba pedály. Tlačte nohama, jako byste jeli na kole, a přitom střídavě tlačte/tahejte za řídítka. Střídejte směr kroužení nohama tam a zpět, abyste zvýšili účinnost cvičení. Během cvičení provádějte pomalé a kontrolované pohyby. Počet cviků zvyšujte postupně podle vaší kondice.
Upozornění - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci seznámeni s provozním řádem a musí jej dodržovat. Osoby používající cvičební zařízení si musí být vědomy svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Při cvičení nepřeceňujte své fyzické síly.