

Rozměry prvku (d x š x v) | 80 x 110 x 140 cm |
---|---|
Dopadová plocha (d x š) | 190 x 270 cm |
Dopadová plocha (m²) | 5,13 m² |
V souladu s normou: | EN 16 630 |
Jak cvičit - uchopte rukojeti, zapřete se a držte horní část těla v klidu. Obě nohy položte na podložku kyvadla. Jemně kývejte boky ze strany na stranu a udržujte horní část těla v klidu. Houpejte se pouze do výšky, která je pro vás ještě pohodlná a příjemná. Během cvičení provádějte pomalé a kontrolované pohyby. Postupně zvyšujte počet opakování podle vaší kondice.
Upozornění - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci seznámeni s provozním řádem a musí jej dodržovat. Osoby používající cvičební zařízení si musí být vědomy svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Při cvičení nepřeceňujte své fyzické síly.